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- 요추 보호: 무거운 리프팅 시 요추에 지지와 안정성을 제공하여 부상 위험 감소
- 복압력 증가: 복압력을 증가시켜 척추 안정성 향상 및 리프팅 능력 증가
- 폼 개선: 적절한 폼을 유지하는 데 도움이 되어 부상 예방 및 리프팅 효율성 향상
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